Память - это кладовая ума!

15 февраля

Память - это кладовая ума! Интересные факты о памяти!
Память – одна из важнейших функций психики. Она позволяет накапливать опыт, ориентироваться в прошлом и настоящем.
По расчетам нейрофизиологов, человеческий мозг способен запомнить от 5 до 20 петабайт информации. Это сопоставимо по объему со всей глобальной сетью.
Запомнить своими словами, значит осуществить смысловое свертывание читаемого материала. Это происходит поэтапно:
✓ Осознание, для чего надо запомнить,
✓Понимание смысла того, что надо запомнить.

Рассмотрим некоторые интересные факты о памяти человека.
✓ Согласно исследованиям многих ученых, левши обладают лучшим запоминанием, чем правши.
✓ Доказано, что человек может сконцентрировать свое внимание на интересующем его объекте только на протяжении 20 минут.
✓ Память может нарушаться из-за запахов. В мозге зоны, отвечающие за обоняние и запоминание, находятся рядом.
✓ Витамины группы B, C, E и жирные кислоты, содержащиеся в различных продуктах, способствуют улучшению памяти.
✓ Память напрямую зависит от полноценного отдыха и сна человека.
Не забывайте, что человек уникальное творение на планете Земля, и память играет важную роль в его жизни. Без феномена памяти тяжело представить развитие цивилизации. Читайте, занимайтесь спортом, ведите ЗОЖ и будьте на позитиве!